রাগ কমানোর সহজ উপায়

রাগ কমানোর সহজ উপায় আজকাল অনেকেই বলছেন, ‘রেগে গেলেন তো হেরে গেলেন।’ কিন্তু ব্যাপারটা তো আসলে কেবল হার–জিতের নয়। রাগের মাথায় আমরা অন...

দুধ-আনারস একসঙ্গে খেলে যা হয় !

সাধারণ মানুষের মধ্যে একটা ধারণা রয়েছে যে আনারস এবং দুধ একসঙ্গে খাওয়া উচিত নয়। খেলে তা নাকি বিষ হয়ে যায় । বিশেষ করে মায়েরা তাদের...

প্রেসক্রিপশনে ব্যবহৃত ‘Rx’ চিহ্ন দিয়ে যা বুঝানো হয়

প্রেসক্রিপশন বা চিকিৎসার ব্যবস্থাপত্রে ব্যবহৃত ‘Rx’ চিহ্ন নিয়ে কয়েকটি মতবাদ প্রচলিত আছে। প্রথমত, Rx হল বৃহস্পতি গ্রহের Astrological সাই...

হঠাৎ খিঁচুনি হলে করনীয়

মস্তিষ্কের জটিলতাজনিত স্নায়ুবিক একটি রোগ। মস্তিষ্কের অতি সংবেদনশীলতা এর জন্য দায়ী। কারও মধ্যে বারবার খিঁচুনির উপসর্গ দেখা দিলে তার মৃগী...

জেনে নিন ডাবের পানির উপকারিতা

ডাবের পানিতে রয়েছে জাদুকরি সব স্বাস্থ্যকর উপাদান। গরম থেকে মুক্তি পেতে এক গ্লাস ডাবের পানির কোন জুড়ি নেই। সারা বিশ্বেই ডাবের পানির চাহি...

মোবাইল অতিরিক্ত ব্যবহারের কুফল

আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে ওঠা মুঠোফোনে অতি আসক্তি ও অতি নির্ভরতা স্বাস্থ্যর ওপর কু-প্রভাব ফেলে। মুঠোফোনের অতি ব্যবহারের কুফল ন...

ব্রণের দাগ দূর করার সহজ উপায়

আমরা সবাই কমবেশি ব্রণের সমস্যায় ভুগে থাকি। ব্রণের সমস্যা হওয়ার পেছনের কারণ হচ্ছে ত্বকের তৈলগ্রন্থি বা ওয়েল গ্ল্যান্ড ব্যাকটেরিয়ার মাধ্...

যেসব খাবার খেলে আপনার মানসিক চাপ কমবে।

কর্মব্যস্ত এই যুগে মানসিক চাপ অনেকেরই নিত্যসঙ্গী। প্রচণ্ড কাজের চাপে বহু মানুষই মানসিক চাপের সমস্যায় বিপর্যস্ত। এ লেখায় থাকছে আটটি খাবা...

সকালে খালি পেটে পানি পানের উপকারিতা।

প্রতিদিন ৭ থেকে ৮ গ্লাস পানি পান স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারি। অনেকে এটা জানেন না যে সকালে ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে পানি পান করা স্বাস্থ...